Το σκόρδο προστατεύει από τα επιβλαβή βακτήρια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν αντί για τα παραδοσιακά φάρμακα. Αν τρώτε σκόρδο με άδειο στομάχι, μπορείτε να προλάβετε δεκάδες ασθένειες, καθώς το σκόρδο είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό. Το σκόρδο καταπολεμά μεγάλο αριθμό μυκητιασικών λοιμώξεων, κρυολογήματος, γρίπης και άλλων ασθενειών που μπορούν να […]
Continue Reading
Αυτά τα κόκκινα μούρα είναι ελαφρώς ξινά, αλλά πολύ υγιεινά.Μια συλλογή οικιακών προμηθειών θα είναι ελλιπής χωρίς αυτό το μούρο. Η προετοιμασία της κόκκινης σταφίδας για το χειμώνα είναι τόσο νόστιμη όσο και υγιεινή. Τα φωτεινά φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, κάλιο, φολικό οξύ και ασβέστιο. Περιέχουν επίσης βιταμίνη C, η οποία είναι τόσο […]
Continue Reading
Τα πολύχρωμα ροφήματα φρούτων και οι κομπόστες είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις λεμονάδες. Περιέχουν χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των αλάτων, τα οποία το συνηθισμένο νερό δεν μπορεί να αναπληρώσει στη ζέστη. Η διαφορά μεταξύ φρουτοποτού και κομπόστας έγκειται στον τρόπο επεξεργασίας των συστατικών. Το ρόφημα φρούτων παρασκευάζεται από φρέσκο χυμό μούρων ή φρούτων. Αραιώνεται […]
Continue Reading